网站首页 > 自身建设 > 【基层活动】民革兰州市红古总支开展营养健康知识科普讲座 > 

　　为帮助居民了解营养知识，健康合理饮食，增强防疫能力，近日海石湾镇西苑社区和民革红古总支邀请国家二级营养师纪福存老师为西苑社区关爱人员开展营养健康知识科普讲座。本次活动结合线下讲座和线上微信视频号直播同时开展。本次讲座以最新版《中国居民膳食指南》为依据，以中国居民平衡膳食宝塔为核心，围绕“合理配、多样吃”主题，从食物的多样性、食物的合理搭配、日常膳食营养三部分内容展开讲解。

　　通过对膳食宝塔五层内容的逐一解析，参会者了解了日常食物的营养成分，掌握了食物的多样合理搭配，懂得了日常膳食要合理，以及如何科学饮水等知识。

　　大家认真聆听，主动提问，相互交流，都觉得获益匪浅。通过这次科普知识讲座，关爱人员也感受到了社区、社会的温暖，进一步树立起了积极向上的生活热情。大家纷纷表示以后要做到合理饮食，真正当好自已健康的第一责任人。（红古总支供稿）